Reduce Depression

うつ病は、単に不幸または数日間うんざり感や、それは真剣に長い継続することができる以上のものです。うつ病は人の思考、行動、感情や幸福感に影響を与えることができる活動に低い気分や嫌悪の状態です。抑うつ気分を持つ人々は恥ずかしいか落ち着きがない、イライラ、有罪、価値のない、無力、絶望、空、心配して、悲しく感じることができます。うつ病は、両方の物理的および精神的健康に影響を与える深刻な精神的健康状態（精神疾患）である、それはあなたがあなたの頭の中に作ったものではありません。うつ症状、警告標識、および原因、プラスあなたが良い感じに行うことができますについては、こちらをご覧ください。